Πώς να αυξήσετε την ανδρική ισχύ: Συμβουλές του σεξολόγου

Στα είκοσι είναι πάντα έτοιμος να κάνει σεξ, και τριάντα έχει αρκετές δύο φορές την εβδομάδα. Και μετά από σαράντα - μία φορά το μήνα

Ένας άντρας φιλάει μια γυναίκα

Τι να κάνετε όταν η οικειότητα έχει σταματήσει να είναι για το αγαπημένο σας must-have; Οι επιστήμονες δεν έχουν κουραστεί από αποδεδειγμένο: το σεξ είναι η πιο ευχάριστη πανάκεια. Και από τα πάντα. Ο κατάλογος των δεξιοτήτων αυτής της δράσης είναι σχεδόν ατελείωτος: ενεργεί ως αντιοξειδωτικά και αντιβιοτικά, ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει την αϋπνία και ακόμη και επεκτείνει τη ζωή! Ένα τέτοιο καθολικό φάρμακο. Δεν ήταν χωρίς πολύ σημαντικό εδώ, αλλά: για να λειτουργήσει το προϊόν, πρέπει να ληφθεί τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Λοιπόν, αν όλα είναι καλά, αλλά αν οι αγαπημένες σας οικείες καταστάσεις αποφύγετε και δεν τα σέρνουν πλέον στην κρεβατοκάμαρα το συντομότερο δυνατό; Υπάρχουν δύο επιλογές: είτε η σεξουαλική τους ζωή έχει γίνει χειρότερη γι 'αυτόν από ένα πικρό ραπανάκι, είτε μικρά προβλήματα εντοπίστηκαν "εκεί".

Δεν είναι μυστικό ότι το ισχυρό έδαφος αντιμετωπίζει τα προβλήματα του σεξουαλικού μέρους ιδιαίτερα οδυνηρά. Τίποτα δεν χτυπά τον εαυτό του -όπως και τα προβλήματα με τον "καλύτερο φίλο". Οι εμπειρίες είναι τόσο παγκόσμιες που παίρνουν σχεδόν το 90 % του χρόνου ενός άνδρα! Ποια είναι η επισκευή ενός σπασμένου γερανού ή ο σχεδιασμός ενός οικογενειακού προϋπολογισμού εάν ο σύζυγός του έχει δεσμευτεί ...

Μην περιμένετε έως ότου οι οικείες δυσκολίες διαρκέσουν κάθε εκατό τοις εκατό μακριά από την προσοχή του. Τα σφάλματα στο κρεβάτι είναι ένα προσωρινό φαινόμενο και η σωστή προσέγγιση βοηθά στην εξάλειψη του. Πρώτα πρέπει να μάθετε τι ακριβώς "μπορώ" να μάθω.

Μαθήματα - για την υγεία

Οι ανδρολόγοι (εμπειρογνώμονες που μελετούν την οικεία υγεία των ανδρών) κατέληξαν σε ένα εντυπωσιακό συμπέρασμα: κάθε αρσενικό homo sapiens έβαλε μεγάλες σεξουαλικές δεξιότητες, χάρη στις οποίες μπορεί να ικανοποιήσει 15 (!) Γυναίκες στη σειρά. Μετά από μια τέτοια ανακάλυψη, τίθεται ένα εντελώς λογικό ερώτημα: πού πηγαίνει όλη αυτή η σεξουαλική ενέργεια σε κάποιο σημείο;

Όπως αποδείχθηκε, το όλο θέμα είναι ακατάλληλο και μερικές φορές μια εντελώς αδιάφορη στάση της υγείας σας. Ο ισχυρότερος όροφος δεν είναι γεμάτος από την επίδειξη ταλαιπωρίας και την ανάληψη ενός συνηθισμένου κρύου, αλλά μόλις τα συμπτώματα φαίνονται πιο σοβαρά, δεν θα αναζητήσει γιατρό για χαλιά.

Εν τω μεταξύ, τα προβλήματα στο σώμα μπορούν να επηρεάσουν μόνο τη σεξουαλική του αντοχή. Το 60% των περιπτώσεων μείωσης της αποτελεσματικότητας συνδέεται με την υγεία. Και συχνά το αρσενικό "που θέλω" επηρεάζεται από την ταλαιπωρία των συστημάτων και των οργάνων που δεν έχουν καμία σχέση με καρδιαγγειακά, ενδοκρινικά ή πεπτικά κομμάτια. Και οι χρόνιες ασθένειες μπορούν να μειώσουν τον βαθμό της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης σε 15%σταθερό. Που φυσικά οδηγεί σε αποδυνάμωση της λίμπιντο.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε; Προκειμένου να επιστρέψει η ισχύς "στον τόπο", είναι απαραίτητο να θεραπευτεί η υποκείμενη ασθένεια. Μετά από αυτό, η αρσενική δύναμη θα επιστρέψει. Και διδάσκει έναν συνεργάτη σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, οι άνδρες του καπνίσματος έχουν δύο δύο φορές όσο το σεξ!

Ένας άντρας με γυναίκα

Κουρασμένος; Χαλαρώστε!

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε όγδοος άνθρωπος υποφέρει από τον πλανήτη στην κουζίνα (σύνδρομο χρόνιας κόπωσης). Πρόκειται για μια μεγαλύτερη κόπωση που δεν συνεχίζεται ακόμα και μετά τον ύπνο και την ηρεμία και τις λειτουργίες του σώματος περισσότερο από δύο φορές υψηλό που το μειώνει. Το άγχος, ο φόρτος εργασίας και η κακή οικολογία αποτελούν μέρος ενός μπουκέτου που ονομάζεται "σύνδρομο χρόνιου τμήματος". Εάν ένας άνθρωπος εκτίθεται σε όλα αυτά τα ξόρκι, είναι απίθανο τα θηλυκά ερεθίσματα να τον εμπνέουν να χρησιμοποιεί ηρωικές πράξεις στην κρεβατοκάμαρα.

Ως έλεγχος - μια μικρή δοκιμή. Εάν η οικεία σας ζωή είναι συνήθως χαμηλότερη από τον μέσο όρο, αλλά είναι εκπληκτικά καθορισμένο στις διακοπές, ο λόγος είναι ακριβώς αυτός.

Όλοι γνωρίζουν ότι οι Ιάπωνες είναι εμμονή με την εργασία - προσπαθούν συνεχώς να βρουν την τέλεια φόρμουλα εργασίας. Ταυτόχρονα, αναγνωρίζονται ως ασήμαντο έθνος. Συμπέρασμα: Το έργο είναι καλό, αλλά η ηρεμία δεν είναι λιγότερο σημαντική.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε; Μπορείτε να δώσετε μόνο στο σύνδρομο επιχειρηματία μόνο έναν αγώνα με έναν τρόπο - να αρπάξετε τον κύριο σας και να πάτε στο άλλο άκρο της γης ή τουλάχιστον στη χώρα. Το πιο σημαντικό είναι ότι το τηλέφωνο είναι διαχωρισμένο και οι διακοπές διαρκεί τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Και όσο πιο ενεργό είναι το πρόγραμμα αναψυχής, τόσο το καλύτερο! Εάν επιστρέψετε στο συνηθισμένο καθεστώς, θα βρείτε ένα γενικό χόμπι που αναφέρεται στον σύντροφό σας για να δουλέψει μέχρι αργά.

Όταν η "δεύτερη καρδιά" είναι άτακτη

Οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν τη σημασία του προστάτη και τους κάλεσαν ακόμη και τη δεύτερη καρδιά του λαού. Έκαναν στοιχεία και έδειξαν έναν προστάτη με τη μορφή ενός άνδρα. Είναι κατανοητό: τα προβλήματα με το "δεύτερο" έχουν αντίκτυπο στην οικεία ζωή ενός ατόμου και της ζωής γενικά.

Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να πιάσετε μια απογοητευτική διάγνωση - να παγώσετε, να περιμένετε έναν εραστή, να την παρακάνετε στο γυμναστήριο ή να ζήσετε μια ακανόνιστη σεξουαλική ζωή.

Η παρουσία της προστατίτιδας χαρακτηρίζεται από οδυνηρή ή δύσκολη ούρηση. Και ακόμη και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι σε χρόνια μορφή, αλλά το πρώτο και πολύ δυσάρεστο κουδούνι είναι μια μείωση της στύσης.

Επιπλέον, μόνο το 10% των ανδρών συμβουλεύονται έναν γιατρό. Το υπόλοιπο 90% προσπαθούν να λύσουν προβλήματα με τη βοήθεια του Viagra ή να εγκαταλείψουν εντελώς μια οικεία ζωή.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε; Για να παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας έχει ερεθιστεί και η οικογενειακή σας ζωή μπορεί να καλείται όπως θέλετε, αλλά όχι σέξι, επειγόντως λαμβάνει μέτρα. Πάρτε το βήμα ενός αλόγου: ενημερώστε τον σύζυγό σας ότι έχετε κάποια προβλήματα και ο γυναικολόγος του συμβούλευσε να ελέγξει επίσης. Επομένως, η επίσκεψη στον γιατρό δεν θα βλάψει την υπερηφάνεια του. Για να αποφύγετε την ασθένεια, μην καθυστερείτε εάν αναλάβετε προληπτικές εξετάσεις με τον ουρολόγο και την απορρόφηση των πολυβιταμινών.

Για πρώτη φορά

Γυναίκα στο κρεβάτι με έναν άντρα

Έμειναν μαζί, τα χτυπάει, αλλά όταν πρόκειται για το πιο ενδιαφέρον, δεν επιτυγχάνει ... αυτός είναι ένας εφιάλτης για κάθε άνθρωπο και ανεξάρτητα από το πόσο γενναίος και σίγουρος είναι το macho, εξακολουθεί να φοβάται να αποτύχει στο κρεβάτι. Ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη σας οικεία ημερομηνία. Και ειδικά αν σας αρέσει πάρα πολύ. Τέτοια ψεύτικα τρένα είναι πιο συνηθισμένα σε άπειρους νέους που πραγματικά δεν μπορούν να ευχαριστήσουν τον σύντροφο. Αλλά οι ηλικιωμένοι άνδρες μπορούν να υποφέρουν από οδυνηρό φιάσκο, ειδικά αν δεν είναι ασφαλείς.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε; Εάν έχει συμβεί ένα τέτοιο περιστατικό, δεν υπάρχει αστείο γι 'αυτό. Απλά μεταφράστε την προσοχή σε οτιδήποτε άλλο. Τελικά, υπάρχουν πολλοί άλλοι όχι λιγότερο ευχάριστοι τρόποι για να φτάσετε στον οργασμό. Μπορεί να είναι χαϊδεύει ή cunnilingus. Και όταν ο ενοχλημένος κύριος συνηθίζει σε αυτό και χαλαρώνει, μπορεί τελικά να πέσει με μια ισχυρή στύση.

Τα πάντα σε βίντεο!

Το μυστικό του Highlander Long Livers είναι σε φυσική εργασία: ακόμα κι αν έχουν συναντήσει τους εκατόχρονους, δεν σταματούν τις συνήθεις τάξεις τους στο νοικοκυριό. Γυναίκα με άνδρα σε ποδήλαταΑναπτύσσεται πιο συχνά: ένας τρόπος ζωής καθιστή είναι μια πραγματικότητα από την οποία δεν μπορείτε πλέον να πάρετε. Και αν όλα είναι σαφή στη δουλειά: δεν θέλετε, αλλά οι οκτώ ώρες σας στο τραπέζι πρέπει να συντομευθούν, στη συνέχεια με διακοπές - μια καταστροφή. Εάν οι πιστοί σας ξοδεύουν το Σαββατοκύριακο στον καναπέ, είναι απίθανο ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η ισχύς άθικτη. Οι συνέπειες ενός τέτοιου χόμπι: ένα αδύναμο ρεύμα λεμφαδένων, στασιμότητα στο έντερο και μια συλλογή άλλων προβλημάτων που δεν επηρεάζουν την υγεία με τον καλύτερο τρόπο. Για παράδειγμα, η ζωή στο τιμόνι επιδεινώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και αυτό οδηγεί σε φλεγμονή του προστάτη.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε; Υπάρχει μόνο μία διέξοδος: να πάρει χαριτωμένο στα σχολεία κυλίνδρων ή να τρέχει σκι! Το γεγονός είναι ότι μόνο τα σπορ υψηλής ταχύτητας που απαιτούν τη λειτουργία των μυών του πυελικού εδάφους μπορούν να σώσουν τη στενή ζωή τους. Ναι, και οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα, με εξαίρεση το σκάκι, θα τον ωφελήσει - είτε πρόκειται για ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή τζόκινγκ.

Η δύναμη καθορίζει την ικανότητα ενός άνδρα για σεξουαλική πράξη. Και χαρακτηρίζεται από τον βαθμό τάσης του πέους, την εμφάνιση μιας στύσης και την ένταση της σεξουαλικής ζωής στο σύνολό της.

Από την ηλικία των 30 ετών, η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής στους άνδρες είναι κατά μέσο όρο 2-3 φορές την εβδομάδα. Ταυτόχρονα, σχεδόν το 25% των παντρεμένων ζευγαριών ζουν τη σεξουαλική ζωή όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα και περίπου το 10% αντιμετωπίζει ο ένας τον άλλον μόνο κάθε έξι μήνες με οικεία επικοινωνία ή ακόμα λιγότερο!

LIBIDO LIFT με γεύση!

Τα πιάτα δεν μπορούν μόνο να ενθουσιάσουν τον πεινασμένο άνθρωπο, αλλά και. Τροφοδοτήστε το με αφροδισιακά και το αποτέλεσμα δεν θα έρθει πολύ!

Είναι σημαντικό για έναν άνθρωπο να διατηρήσει το πρότυπο των τροφίμων πρωτεϊνών - κρέατος, ψαριών, αυγών. Έτσι, λόγω του στομάχου, το μονοπάτι δεν είναι μόνο στην καρδιά του!

Τίποτα δεν συμβάλλει στη δραστηριότητα στο κρεβάτι, όπως τα πιο κοινά ομελέτα. Τα θαλασσινά βοηθούν τον σύντροφό σας να ενεργοποιήσει ένα ερωτικό κύμα - τα στρείδια (καθώς και τα rapans, τα μύδια και άλλα θαλάσσια δοκάρια) θεωρούνται αφροδισιακά.

Εσπεριδοειδή - απλά μια αποθήκη όλων των ειδών βιταμινών! Για να γίνει ένας γίγαντας σεξ, αρκεί ένας συνεργάτης να τρώει μισό λεμόνι με μπολ 2-3 ώρες πριν από μια οικεία ημερομηνία. Μια νύχτα γεμάτη πάθος είναι εγγυημένη!

Μια καλά -γνωστή ανατολίτικη συνταγή είναι τσάι με μπαχαρικά (γαρίφαλα, τζίντζερ και σαφράν). Αλλά στον Καύκασο για να ενισχύσει την αρσενική δύναμη, ετοιμάστε τα πιάτα από τις ρίζες του μνήμη RAM. Λέτε νόστιμο!

Διάσημοι Γάλλοι εραστές αγαπούν φρέσκα αγκινάρες και σαλιγκάρια. Στην Κεντρική Ασία, τα φιστίκια χρησιμοποιούν φιστίκια για να ενισχύσουν την αρσενική δύναμη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι τηγανισμένοι σουσάμι, αναμεμειγμένοι με μέλι, θεωρούνται παραδοσιακό πιάτο. Ωστόσο, η ιταλική κουζίνα είναι απλά κορεσμένη με μια ποικιλία φυσικών αφροδισιακών: σκόρδο, ελαιόλαδο, ντομάτες - αυτά τα συστατικά βρίσκονται σχεδόν σε κάθε πιάτο στην εθνική κουζίνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ζεστό ιταλικό macho είναι διάσημο για την αυξημένη λίμπιντο!

Love Drink No. 9

Το ζευγάρι μπροστά από την φωτιά

Προκειμένου να προετοιμαστούν ένα θαυματουργό φάρμακο, δεν είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε ένα μαγικό έργο αναφοράς καθόλου. Όλα όσα χρειάζεστε έχουν εφευρεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και χρησιμοποιούνται ενεργά από τους οπαδούς των βοτανικών φαρμάκων.

Μία από τις πιο διάσημες συνταγές είναι ένα μείγμα μελιού με καρύδια. Ανακατέψτε το μέλι και τους θρυμματισμένους πυρήνες καρυδιών στις ίδιες αναλογίες και δώστε αυτό το μείγμα 30 λεπτά μετά το φαγητό 3-4 εβδομάδες για 2 κουταλάκι του γλυκού για 2 κουταλάκια του γλυκού.

Το γρασίδι της μέντας, των τσουκρότων, του τριφύλλι και των λέξεων του Αγίου Ιωάννη είναι αποτελεσματικό. Πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού από κάθε γρασίδι, να ρίξετε 1 λίτρο βραστό νερό και να επιβιώσετε για περίπου μία ώρα. Σταθούσε με έγχυση για να πιει τον σύζυγό της σε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Δοκιμάστε ένα άλλο μείγμα. Προσθέτουμε 100 g αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, προσθέτουν κανέλα, γαρίφαλα και κάρδαμο για να δοκιμάσουν. Ρίχνουμε τα πάντα με κόκκινο κρασί και φουσκώνουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά: μισή ώρα χωρίς καπάκι, τότε ταυτόχρονα σε ένα κλειστό τηγάνι. Αυτό το σιρόπι δίνει στον σύζυγό της μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Αυξάνουμε τον ήχο

  • Η στύση εξαρτάται επίσης από το πόσο εκπαιδευμένοι είναι οι μύες. Λέτε ότι ένας ισχυρός άνθρωπος είναι πάντα φυσικά σεξουαλικά ενεργός!
  • Σωματική άσκηση. Εάν δεν υπάρχει καμία επιθυμία να κατακτήσει τις κορυφές του βουνού ενώ το σκι, απλά μετακινήστε πολύ. Προαιρετικά - πηγαίνετε με τα πόδια κάθε μέρα ή τουλάχιστον πηγαίνετε το βράδυ.
  • Χαλαρωτικό μασάζ. Ένας μεγάλος αριθμός σημείων στο ανθρώπινο σώμα που μπορεί να χαλαρώσει και να ενθουσιάσει τους εαυτούς τους. Και στα πόδια υπάρχουν περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική διάθεση. Το κανονικό μασάζ ή στο σπίτι στο χαλί διεγείρει αυτές τις ζώνες και φέρει τον άνθρωπο στην επιθυμητή κατάσταση.
  • Ντους αντίθεσης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εκπαιδεύει τα αιμοφόρα αγγεία. Τα πεδία στη λεκάνη του είναι δροσερό νερό και στη συνέχεια ζεστά. Τραβήξτε το μετά από ένα λουτρό με μια πετσέτα και η ροή του αίματος στο σωστό μέρος προορίζεται.
  • Σάουνα. Επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι βελτιώνει τη σεξουαλική επιθυμία. Βοηθά επίσης στην ανάπτυξη μιας ορμόνης ευτυχίας.